Warum ist Lästern ungesund? Warum ist Lästern gefährlich?

Viele von uns kennen es, machen es und sind schon selbst "Opfer" gewesen.

Die Rede ist vom "Lästern".

Lästern ist nicht nur schädlich für die Person, über die gelästert wird, sondern ist ebenso schädlich für die Person die lästert.

Lästern ist der Beginn von Mobbing und macht den Lästerer krank.

Warum ist das so?

Während wir lästern, richten wir unseren eigenen Focus, unser eigen Augenmerk, auf das vermeintlich Negative.

Dies trägt vielleicht kurzfristig in einer Gruppe zur Belustigung bei, der oder die, über den gelästert wird, bekommen es häufig gar nicht mit,

die größte Auswirkung hat Lästern aber auf den, der lästert.

Denn dieser schult damit seine eigene Wahrnehmung im Sehen von Negativem.

Der eigene Blick, der eigene Focus wird zum Autofokus und das Wahrnehmen von Schlechtem, Hässlichem und Negativem wird für ihn normal.

Nun, wie wirkt es auf einen Menschen, wenn er sich in erster Linie auf das Negative konzentriert?

So: Er sieht die Welt überwiegend grau, negativ, hässlich und schlecht.

Möchtest du wirklich sein, was du mit Lästern demonstrierst?

Möchtest du wirklich, dass dies deine Welt bestimmt?

Wenn du dies nicht möchtest, richte dein Augenmerk auf das Positive, das Schöne, das Besondere an einem Menschen und sprich darüber. Mach Komplimente und übe Dich in "Wertschätzung" nicht in "Bewertung".

Du möchtest auch nicht bewertet werden und dass Leute über dich lästern.

Oder?

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Was tun, wenn ich mich unwohl fühle mit den Menschen in meinem Umfeld?

Du kannst das Verhalten der Menschen in deinem Umfeld nicht verändern. Ändern kannst du nur die Menschen, mit denen du dich umgibst. Umgib dich mit Menschen, die dir wohlgesonnen sind und dich unterstützen. Die dir und deiner Entwicklung förderlich sind. Dann wirst du dich bald besser fühlen. 

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Warum sind Menschen unfreundlich?

Vielleicht kennst du das: Du triffst Menschen beim Einkaufen oder auf einer Party oder hast Kollegen oder Nachbarn, die dir unfreundlich begegnen und irgendwie hast du das Gefühl, der oder die kann dich nicht leiden. Manchmal bewerten oder verurteilen sie dich sogar. Hm? Warum ist das so? Warum sind Menschen unfreundlich?

Menschen sind unfreundlich, weil:

1. Sie sich selbst hassen.

2. Sie so sein wollen wie du.

3. Sie dich als eine Bedrohung empfinden.

Wenn Mensch zu dir unfreundlich sind, dann hat dies nichts mit dir zu tun, sondern mit ihnen. Du musst dir also nicht den Kopf zerbrechen, was du falsch gemacht haben könntest.

Das kannst du tun:

1. Bleib dir treu und umgib dich mit Menschen, die dir wohlgesonnen sind.

2. Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden willst.

3. Begegne Mensch mit dem, von dem du annimmst, dass sie es dir vorenthalten.

oder einfacher:

4. Sei freundlich zu unfreundlichen Menschen, denn sie haben es besonders nötig.

Wir wissen nicht was Menschen denken.

Wir interpretieren ihr Verhalten und sind dann wegen unserer eigener Gedanken beleidigt.

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